লেবুর কিছু অসাধারণ স্বাস্থ্য উপকারিতা
A. নিয়মিত লেবু খাদ্য তালিকায় রেখে আমরা ক্যান্সারের হাত থেকে রক্ষা পেতে পারি।B. পেটের গোলযোগের মধ্যে ডায়রিয়া, বদহজম কোষ্ঠকাঠিন্য আমাদের ...
A. নিয়মিত লেবু খাদ্য তালিকায় রেখে আমরা ক্যান্সারের হাত থেকে রক্ষা পেতে পারি।B. পেটের গোলযোগের মধ্যে ডায়রিয়া, বদহজম কোষ্ঠকাঠিন্য আমাদের ...
তেজপাতা ডায়াবেটিকস নিয়ন্ত্রণে রাখে, তেজপাতায় থাকা উপাদান ইনসুলিনের মাত্রা উল্লেখযোগ্য হারে নিয়ন্ত্রণে রাখে৷ যারা টাইপ ২ ডায়বেটিকস ঝুঁকিতে আছেন তাদের ...
আমাদের প্রিয় নবী হযরত মুহাম্মাদ (স:) এর প্রিয় খাবার ছিল খেজুর। বর্তমানে বিজ্ঞান বিভিন্ন পরীক্ষা-নিরিক্ষা করে খেজুরের বিষ্ময়কর উপকারিতা দেখে ...
নিয়মিত মেথি খেলে সর্দিকাশি ১০০ হাত দূরে থাকে। লেবু ও মধুর সঙ্গে এক চা চামচ মেথি মিশিয়ে খেলে সর্দিজ্বর পালায়। ...
পেয়ারা পাতার রস ডেঙ্গু জ্বরের উপকার।হজম সমস্যায় নিরাময়ের উপকারী।পুরুষের শুক্রাণু আর নারীর ডিম্বানু বৃদ্ধি করে।প্রস্টেট ক্যান্সারে বিশেষ উপকারি।স্কিন কেয়ার এজেন্ট ...
ক. কলা একটি আশ যুক্ত ফল, তাই এটি হজম শক্তি বাড়াতে সাহায্যে করে, হজমের সমস্যা দূর করতে প্রতিদিন কলা খান৷খ. ...
১. আপেল ও পিনাট বাটার :আপেলে কার্বোহাইড্রেট থাকে আর পিনাট বাটার ফ্যাট সমৃদ্ধ আর এই দুই মিলে হতে পারে আপনার ...
১। প্রতিদিন সকালে নিয়মিত হাটার অভ্যাস আপনাকে রোগ থেকে মুক্তি দিবে।২। আপনাকে শারীরিক ভাবে একটিভ রাখবে।৩। বর্তমানে প্রায় প্রতিটি ঘরে ...
ত্বকের তৈলাক্ততা খুবই কমন একটি সমস্যা নারী পুরুষ উভয়ের জন্য, বিশেষ করে রাতে ঘুমানোর পর এবং রোদে গেলে এই সমস্যাটি ...
১। ভোর বেলা ঘুম থেকে উঠে এক লিটার পানি পান করতে হবে।২। কমপক্ষে ৩০ মিনিট হাটতে হবে।৩। সকাল ৮টার মধ্যে ...
© ২০২২ সর্বস্বত্ত্ব সংরক্ষিত হেলথ টিপস