Tag: health

শরীরের ওজন কমানোর জন্য স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং টেকসই জীবনধারা পরিবর্তনের সংমিশ্রণ জড়িত। আপনার ওজন কমানোর যাত্রায় আপনাকে ...

ডায়াবেটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী চিকিৎসা অবস্থা যা প্রভাবিত করে কিভাবে আপনার শরীর খাদ্যকে শক্তিতে রূপান্তর করে। এটি উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রা ...

দীর্ঘদিন যাবত অনেকেই খাবার গিলতে সমস্যায় ভূগেন। মানে অনেকেরই দেখা যায় যে, হঠাৎ করে এক দুইবার খাবার গিলতে সমস্যা হচ্ছে। ...

তার জন্য রয়েছে ঘরোয়া কিছু পদ্ধতি এটি ব্যবহারে আপনি চর্বি কমিয়ে একজন সুস্থ্য মানুষে পরিনত হতে পারবেন সহজে। লেবু লিভারের ...

ম্যালেরিয়া : চায়ের কাপের আধ কাপ শিউলি পাতার রস এবং এক চামচ মধু মিশিয়ে খেতে হবে সকাল সন্ধ্যা পর পর ...

১। ভোর বেলা ঘুম থেকে উঠে এক লিটার পানি পান করতে হবে।২। কমপক্ষে ৩০ মিনিট হাটতে হবে।৩। সকাল ৮টার মধ্যে ...