ব্যায়াম শরীরের জন্য কতটা উপকারী?
ব্যায়াম শরীরের জন্য বিস্তৃত সুবিধা প্রদান করে, যা শারীরিক, মানসিক এবং মানসিক সুস্থতাকে প্রভাবিত করে। নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ ব্যাপকভাবে অধ্যয়ন ...
Home » benefit
ব্যায়াম শরীরের জন্য বিস্তৃত সুবিধা প্রদান করে, যা শারীরিক, মানসিক এবং মানসিক সুস্থতাকে প্রভাবিত করে। নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ ব্যাপকভাবে অধ্যয়ন ...
অবশ্যই, আপনাকে স্বাস্থ্যকর এবং সুন্দর চুল বজায় রাখতে সহায়তা করার জন্য এখানে 20 টি কার্যকর চুলের যত্নের টিপস রয়েছেঃ ১.নিয়মিত ...
ডায়াবেটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী চিকিৎসা অবস্থা যা প্রভাবিত করে কিভাবে আপনার শরীর খাদ্যকে শক্তিতে রূপান্তর করে। এটি উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রা ...
ম্যালেরিয়া : চায়ের কাপের আধ কাপ শিউলি পাতার রস এবং এক চামচ মধু মিশিয়ে খেতে হবে সকাল সন্ধ্যা পর পর ...
A. নিয়মিত লেবু খাদ্য তালিকায় রেখে আমরা ক্যান্সারের হাত থেকে রক্ষা পেতে পারি।B. পেটের গোলযোগের মধ্যে ডায়রিয়া, বদহজম কোষ্ঠকাঠিন্য আমাদের ...
তেজপাতা ডায়াবেটিকস নিয়ন্ত্রণে রাখে, তেজপাতায় থাকা উপাদান ইনসুলিনের মাত্রা উল্লেখযোগ্য হারে নিয়ন্ত্রণে রাখে৷ যারা টাইপ ২ ডায়বেটিকস ঝুঁকিতে আছেন তাদের ...
আমাদের প্রিয় নবী হযরত মুহাম্মাদ (স:) এর প্রিয় খাবার ছিল খেজুর। বর্তমানে বিজ্ঞান বিভিন্ন পরীক্ষা-নিরিক্ষা করে খেজুরের বিষ্ময়কর উপকারিতা দেখে ...
নিয়মিত মেথি খেলে সর্দিকাশি ১০০ হাত দূরে থাকে। লেবু ও মধুর সঙ্গে এক চা চামচ মেথি মিশিয়ে খেলে সর্দিজ্বর পালায়। ...
পেয়ারা পাতার রস ডেঙ্গু জ্বরের উপকার।হজম সমস্যায় নিরাময়ের উপকারী।পুরুষের শুক্রাণু আর নারীর ডিম্বানু বৃদ্ধি করে।প্রস্টেট ক্যান্সারে বিশেষ উপকারি।স্কিন কেয়ার এজেন্ট ...
© ২০২২ সর্বস্বত্ত্ব সংরক্ষিত হেলথ টিপস