অবশ্যই, আপনাকে স্বাস্থ্যকর এবং সুন্দর চুল বজায় রাখতে সহায়তা করার জন্য এখানে 20 টি কার্যকর চুলের যত্নের টিপস রয়েছেঃ ১.নিয়মিত ধোয়া: ময়লা, অতিরিক্ত তেল এবং পণ্য তৈরি হওয়া দূর করতে...

ডায়াবেটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী চিকিৎসা অবস্থা যা প্রভাবিত করে কিভাবে আপনার শরীর খাদ্যকে শক্তিতে রূপান্তর করে। এটি উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যা সঠিকভাবে পরিচালিত না হলে বিভিন্ন...

স্বাস্থ্যকর খাদ্য বলতে সেইসব খাবারকে বোঝায় যা সামগ্রিক সুস্থতা ও সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে প্রয়োজনীয় পুষ্টি, ভিটামিন এবং খনিজ সরবরাহ করে। এই খাবারগুলিতে সাধারণত অস্বাস্থ্যকর চর্বি, যুক্ত শর্করা এবং অতিরিক্ত ক্যালোরি...