হার্ট ভালো রাখার ৫টি খাদ্য

হার্ট ভালো রাখার ৫টি খাদ্য

আপনার খাদ্য নির্ধারণ করে আপনার স্বাস্থ্য কেমন থাকবে। যা-ই খাবেন, তা-ই আপনার অঙ্গপ্রত্যঙ্গের উপর প্রভাব ফেলবে, এমনকি হৃদপিন্ডও বাদ যাবে না। এবং হৃদপিন্ড এতটাই