আলু : হজম হতে সময় লাগে ৯০- ১২০ মি:
দুধের তৈরী খাবার : দুধের তৈরী খাবার হজম হতে সময় লাগে ১২০ মি:
শাক-সবজি : হজম হতে সময় লাগে ৩০-৪০ মি:
পানি: পানি হজম হতে সময় লাগেনা।
ফলমূল : হজম হতে সময় লাগে ১৫-২০ মি:
মাছ : হজম হতে সময় লাগে ৪৫-৬০ মি:
মুরগির মাংস : হজম হতে সময় লাগে ৯০- ১২০ মি:
লাল মাংস : হজম হতে সময় লাগে ১৮০ মি:
বাদাম : হজম হতে সময় লাগে ১৮০ মি:
Discussion about this post